
有个30出头的姑娘。她一进门就叹气:“医生,我这甲状腺是不是好不了了?”
她说:“查出甲减三年了。优甲乐一天都不敢停。可还是怕冷、掉头发、胖了30斤。整个人跟没充电似的,早上起不来,下午就犯困。脖子还越来越粗……”
说着说着,眼圈就红了。
我让她伸出舌头一看——舌淡胖,边有齿痕,苔白滑。
再一搭脉,沉细无力。
我跟她说:“这问题啊,根儿不在甲状腺。在肝和肾。”
她一愣:“甲状腺和肝肾有什么关系?”
甲状腺出问题,别光盯着脖子
很多人一查出来甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎,就慌了。光盯着脖子,光盯着优甲乐。
吃上了不敢停,停了怕复发。可吃来吃去,指标是正常了,人还是难受。
为什么?
因为西药只是补充了你缺的那个“激素”。并没有解决你为什么缺激素这个根本问题。
在中医看来,甲状腺属于“腺体”范畴。而所有腺体的功能,都离不开肝的疏泄和肾的温煦。
什么意思呢?
肝藏血,主疏泄。全身的气机、津液、血液,能不能顺畅运行,靠肝来管。
肾主水,藏精。全身的阳气,靠肾来点燃。
肝血不足了,甲状腺这个“小工厂”就得不到滋养。
肾阳亏虚了,甲状腺就没了动力,工作效率直线下降。
时间一长,该代谢的代谢不掉,该合成的合成不出来。甲减、甲亢、结节、肿大……就全来了。
所以我常跟病人说一句话:“调甲状腺,不养肝肾,就是白忙活。”
那肝肾怎么养呢?
药补不如食补。药吃一堆,不如吃对一种。
今天我要说的这种水果,它对肝肾的好处,大得惊人。
——桑葚。
对,就是桑树上结的那个小黑果子。
鲜桑葚,甘酸,性微寒。入肝、肾经。它有两个最大的本事:
第一,滋肝阴,养肝血。
肝血足了,甲状腺的“原料”就供上了。脖子上的结节、肿大,慢慢就软了、小了。
第二,补肾精,填骨髓。
肾精足了,全身阳气就有了根。怕冷、乏力、掉头发,统统改善。
有病人问我:“医生,鲜桑葚我能吃吗?”
能吃。但我一般不建议。
因为鲜桑葚偏寒,脾胃不好的人吃多了容易拉肚子。
而且鲜品的力量,跟干品比起来,差得不是一点半点。
桑葚晒干之后,寒性大减,性质变得平和。
更关键的是——经过日晒,它收敛、滋补的力量能翻10倍。
你想啊,鲜果子水分多,药性散。晒干了,水分蒸发,精华全浓缩在里面了。
就像人参,鲜人参和干人参,哪个劲儿大?当然是干的。
所以,想补肝肾、调甲状腺,一定要用桑葚干。
怎么吃?
方法特别简单,谁都能做。
桑葚干15克,红枣3颗(去核),枸杞10粒。
放进养生壶或者小砂锅里,加水600毫升。
大火烧开,转小火煮20分钟。
把汤倒出来,当茶喝。果子也可以嚼着吃了。
每周喝3次,隔天一次。连喝30天.
一个桥本氏甲状腺炎的大姐,抗体高得吓人,TPOAb > 1300。
她喝了不到一个月,自己感觉怕冷好了,大便成形了,精神头足了。
去医院一查,抗体降了一半多。
还有个甲减的小伙子,吃了两年优甲乐,剂量越加越大,人越来越虚。我让他配上这个桑葚茶喝。
因为肝肾补上来了,甲状腺自己开始工作了,就不需要那么多外来的激素了。
再送你两个小搭配,效果翻倍
如果你怕冷特别严重,手脚冰凉,腰膝酸软:
桑葚干15克 + 桂圆肉5颗 + 生姜3片。
桂圆补心脾,生姜散寒。整个方子温补不上火。
如果你脖子肿大明显,摸上去有结节:
桑葚干15克 + 陈皮5克 + 玫瑰花5朵。
陈皮化痰,玫瑰花疏肝。化掉痰湿,打通郁结。
这两个方子,跟上面的基础方交替着喝。今天喝基础方,后天喝这个。效果更好。
甲状腺的病,现在越来越多。
但我想告诉你——别怕。
别以为吃上优甲乐就是一辈子的事。别以为甲状腺结节就必须开刀。
你的身体有强大的自愈能力。
关键是你要给它需要的原料,把肝肾这两个“发动机”修好。
这台机器,它自己会转起来。
桑葚干,不值几个钱。菜市场、中药店,到处都有。
但用对了,它就是最好的补药。
北京丰台广济中西医结合医院始建于1987年,是北京市医保定点非营利性医疗机构。医院位于丰台区花乡纪家庙丰台东路169号,交通便利(地铁10号线纪家庙站直达),诊疗范围:涵盖甲亢、甲减、甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎、甲状腺肿大、甲亢突眼、甲状腺肿瘤等。(文中的病例仅供科普股票账户开户,患者信息已做模糊化处理。文中方剂为专业医师根据具体病例化裁,请勿自行套用,用药务必咨询专业中医师。)
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